Социальный психолог Шахов посоветовал ценить все хорошее в жизни, чтобы стать счастливым

pixabay.com/PD Ощущение счастья придет к человеку, когда он начнет ценить

то хорошее, что уже есть у него в жизни, рассказал социальный психолог, руководитель

центра психологической помощи Александр Шахов. Важно направлять мысли в нужном направлении, а также уметь

отличать счастье от сиюминутного удовольствия, которое напрямую подчиняется

органам чувств, отметил специалист. Люди могут болеть, испытывать физический

дискомфорт, но при этом быть счастливыми, отметил психолог в комментарии РИАМО.

«Вспомните, например, альпинистов, которые превозмогая боль

и усталость, покоряют заветную вершину. Они на грани истощения, но чувствуют

себя счастливыми, ведь их мечта осуществилась. Поэтому только человек

определяет, когда он счастлив, а когда — нет», — добавил он. Эксперт привел в пример случаи, когда у человека есть

деньги, квартиры и возможности, но при этом ему все равно чего-то не хватает.

Это происходит из-за обесценивания имеющегося, объяснил Шахов. По его словам,

некоторые люди сознательно отказываются от счастья. Воспитать ребенка счастливым поможет физкультура, сообщает «Вечерняя

Москва». При этом комфортная атмосфера начинается с родителей, напомнило

интернет-издание «Подмосковье сегодня».