Психотерапевт Мещерина дала рецепт избавления от ненависти

Pixabay Семейный

психотерапевт, психолог Виктория Мещерина дала несколько советов, с

помощью которых человек может освободиться от чувства ненависти по отношении к

кому-то. По словам

Мещериной, обычно люди ненавидят только очень

значимых и близких людей, так как чаще всего ненависть возникает в личных

отношениях. Именно поэтому, как считает психотерапевт, лучшим лекарством от

ненависти может стать искренний разговор с целью прояснения противоречий.

После

таких бесед исчезает жгучая

ненависть, хотя могут остаться злость или обида, но они уже не так

разрушительны, сообщает Pravda.Ru. Для этого необходимо найти в себе силы услышать друг друга, так как в одиночку перебороть

ненависть невозможно. История ненависти — это история обидчика и

обиженного. Если оппоненты смогут попросить друг у друга прощения, то смогут

общими усилиями покончить с ненавистью. Останется лишь светлая печаль, открывающая

путь к другой, более счастливой жизни.