На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Политический вестник

4 300 подписчиков

Свежие комментарии

  • Николай Герасименко
    Если бы мы начали таким образом СВО в феврале 2022 года, возможно не пришлось бы проводить сейчас операций с название...Операция "Возмезд...
  • Алексей Гердин
    Давно пора пройтись катком по до Польши"Защиты больше не...
  • Николай Герасименко
    Смотрю на реакции читателей статьи, кто-то поставил палец вниз, видимо какому-то хуторянину в шароварах не понравился..."Защиты больше не...

Диетолог Гришина предложила вариант полезного салата к новогоднему столу

Некоторые блюда новогоднего стола серьезно нагружают организм и вредят фигуре, поэтому от них лучше отказаться в пользу более здоровых альтернатив. Об этом рассказала диетолог Яна Гришина.

По словам специалиста, стол лучше сделать из легких блюд. Особенно избегать стоит алкогольных напитков. Рецепт, который предложила диетолог, передает РИА Новости.

«Один из вариантов салата на ваш стол: 0,5 банки красной фасоли консервированной, одна красная луковица, два огурца, два помидора, два яйца, сваренные вкрутую, две столовые ложки сметаны (10%), а также 200 граммов куриного филе (отварного или на гриле)плюс соль/горчица по вкусу», — посоветовала Гришина. Как добавила специалист, некоторым людям новогоднее застолье не навредит вовсе. Однако для этого необходимо вести здоровый и активный образ жизни на протяжении всего остального времени.

 

Ссылка на первоисточник
наверх